Красивые ноги

Оставить комментарий
Красивые ноги

Красивые ноги – это всегда гордость их счастливых обладательниц и предмет, вызывающий восхищение у противоположного пола. Но конечно, далеко не каждой дочери Евы выпало счастье иметь ножки совершенной формы. Идеально, когда вы встаете перед зеркалом абсолютно прямо, соединяете напряженные ноги и видите, что они легонько соприкасаются друг с другом в трех местах: в лодыжках, в икрах и коленях. А еще, привлекательные и стройные «французские ножки» должны иметь между собой обязательно 3 промежутка. Кажется, это пикантное обстоятельство называется правилом трех дырочек.

А что же делать, если ножки девушки не подходят под эталон, и, например, слишком полные или наоборот слишком худые и имеющие не совсем правильную форму, т.е. вместо трех дырочек можно увидеть всего лишь две или даже одну. Стоит ли в этом случае предаваться унынию? Ну, вот еще, и не вздумайте! Плохое настроение очень плохо отражается на женской внешности. Да и потом, если мы перефразируем один известный детский стишок, то у нас получится такая оптимистическая поговорка: «Ноги всякие нужны, ножки всякие важны»! Немного гимнастики, море грации, женственная, удобная обувь и ваши преображенные красивые ноги скоро будут заметны для всех окружающих.

Итак, начинаем наше самоусовершенствование! Сначала смотрим на себя максимально критически и если такое неприятное явление, как целлюлит, имеет место быть, а так же видим, что мышцы ног не достаточно в тонусе, то предпринимаем энергичные действия по удалению этих явлений. Ходьба пешком? Да, разумеется! Но только в удобной обуви, без каблуков и как можно чаще. Можете даже заниматься ходьбой в фитнес центре на беговой дорожке. Это даже очень хорошо, потому что в спорт клубе можно присоединиться к группе по занятиям калланетикой. Этот вид фитнеса отлично укрепляет мышцы всего тела, делает их эластичными как у балерины, формирует хорошую осанку. Если будете посещать эти занятия постоянно, то вскорости заметите, как изменится ваша походка и форма ног реально улучшится.

Потом, нужно обязательно заботиться о своем питании. Давайте хорошо себя кормить! И не разными сдобными булочками, конфетками и шоколадом с печеньками, а настоящей здоровой пишей, в которой содержатся натуральные витамины и белки, позарез нужные нам для формирования красивых ног. Все диеты забудьте, они совершенно не нужны, поверьте. Эти штуки помогают лишь на время, но нам то ведь нужен постоянный результат, который будет вызывать заслуженную зависть у всех подруг во все последующие годы нашей жизни.

Ну а затем приходит очередь обуви. Возможно, вы не знаете, что элегантные туфельки или стильные ботильоны, могут совершенно преобразить вас. Главное не нужно гнаться за высотой каблуков. Даже выходные золотые туфли должны быть удобными, от этого зависит красота и грациозность женской походки. И почаще одевайте юбку, а не брюки или джинсы. Никогда не стесняйтесь демонстрировать свое совершенство окружающему миру.

Похожие записи

Добавить комментарий