Масло грецкого ореха и льняное масло. Полезные свойства

Оставить комментарий
Масло грецкого ореха и льняное масло. Полезные свойства

Масло грецкого ореха  и чем полезно.

Это масло получают путем холодного прессования ядер грецких орехов. Оно характеризуется конкретным ореховым вкусом и сладким ароматом с оттенком карамели. Из-за состава жирных кислот — относится к группе масел, особенно богатых ненасыщенными жирными кислотами (90 процентов). Это масло используется в кулинарии, а кроме того помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно при атеросклерозе, сахарном диабете, ожирении, воспалительных заболеваниях, аллергии, астме, при заболеваниях нервной системы и болезнях почек и печени.

Масло из льна и чем полезно льняное масло.

Надавив на маленькие коричневые семена льна, вы получите капельку масла желтоватого цвета с интенсивным, терпким вкусом. Еще в Древнем Египте льняное масло было хорошо известно , и до сих пор широко используется для пищевых целей. Сегодня, вы также можете использовать его на кухне, хотя это довольно дорого. Льняное масло может быть полезно для регулирования менструального цикла и гормонов в организме. У мужчин его иногда используют при лечении бесплодия и заболеваниях предстательной железы. Помогает в лечении депрессии. Омега-3 жирные кислоты помогают вырабатывать гормоны счастья, такие как серотонин и допамин.

Похожие записи

Добавить комментарий