Категория: Диета

66

Арбузовая диета. Минус 8 кг за 15 дней!

Безусловно сейчас время похудения и очень многие идут простым  путем и используют современные системы типа слендер плюс, которые позволяют снизить аппетит и не очень ограничивать себя в еде. Однако я расскажу вам об одной из самых эффективных классических диет, которая ...

Японская диета

Японская диета

Одной из наиболее эффективных и безвредных диет с точки зрения здорового питания считается японская диета . она рассчитана на 13 дней и позволяет избавиться от 8 лишних килограммов при условии строгого соблюдения всех правил. Прежде чем начать японскую диету, настройтесь на определенную волну – это не ...

Бросаем курить с имбирным чаем

Бросаем курить с имбирным чаем

О вреде курения уже говорилось очень много, но, тем не менее, число курящих людей не уменьшается. Возможно, многие из них и хотели бы бросить, но им это дается очень сложно. Курящему человеку просто необходим такой продукт как имбирь. В имбире содержится ...

12 шагов к стройной фигуре

12 шагов к стройной фигуре

Если вы мечтаете стать стройнее, сохранить себе здоровье, наслаждаться своей физической формой и притягивать взгляды окружающих, то непременно прочитайте, запомните и неотступно следуйте следующим основополагающим правилам. Итак, чтобы быть стройнее необходимо... 1) Не следует объедаться различными вкусными вещами, после чего, с угрызениями ...

Диета на яблоках

Худеем на яблоках и на диете Дюкана

Системы питания, способствующие снижению веса – диета дюкана. К ним относят и яблочную диету и диета пьера дюкана.. Данная возможность похудеть пользуется огромной популярностью среди женщин. И это закономерно, ведь при ее применении не требуется использования дорогих экзотических продуктов питания, ...

Самые полезные фрукты и овощи зимой

Самые полезные фрукты и овощи зимой

1. Яблоки. Как известно зеленые яблоки кисло-сладки сортов  содержат большое количество железо полезно очень для крови и бороться с усталостью в холодные дни. 2. Гранат. Каждый зимний день если съедать один гранат или  выпивать стакан гранатового сока он хорошо прочистит кровь не для ...

Какие овощи нужно есть зимой

Какие овощи нужно есть зимой

Если вы зимой чувствуете слабость и усталость это признак того, что в вашем рационе недостает витаминов и микроэлементов. В этом случае, вы также более восприимчивы к вирусам, которые вызывают грипп и другие сезонные заболевания. Чтобы помочь организму в это время ...

Выбираем эффективные диеты

Выбираем эффективные диеты

Ни для кого не секрет, что сегодня каждая женщина стремится не только выглядеть привлекательно в любой ситуации, но и вызывать нескрываемый интерес окружающих лиц. Все это может достигаться за счет самых различных возможностей и хитростей, однако основной упор делается на ...

Преимущества и недостатки кофеина

Преимущества и недостатки кофеина

Кофеин является самым популярным и наиболее доступным «наркотиком» нашего времени. Кофе, чай, различные виды колы, энергетических напитков - все это является источником кофеина, который в этой или в любой другой форме потребляет подавляющее большинство населения высокоразвитых стран. Причем стоит заметить, ...

диета доктора Дюкана, диета по Монтиньяку

диета доктора Дюкана, диета по Монтиньяку

На сегодняшний день существует огромное количество диет, которые так или иначе помогают нам сбросить лишний вес. Но какие из них являются самыми эффективными? В настоящее время пользуются особой популярностью две знаменитых диеты:  диета Дюкана;  диета по Монтиньяку. Каждая женщина, которая пыталась похудеть, наверняка слышала ...

Страница 2 из 41234