Category: Диета

Если вы зимой чувствуете слабость и усталость это признак того, что в вашем рационе недостает витаминов и микроэлементов. В этом случае, вы также более восприимчивы к вирусам, которые вызывают грипп и другие сезонные заболевания. Чтобы помочь организму в это время ...

Ни для кого не секрет, что сегодня каждая женщина стремится не только выглядеть привлекательно в любой ситуации, но и вызывать нескрываемый интерес окружающих лиц. Все это может достигаться за счет самых различных возможностей и хитростей, однако основной упор делается на ...

Кофеин является самым популярным и наиболее доступным «наркотиком» нашего времени. Кофе, чай, различные виды колы, энергетических напитков - все это является источником кофеина, который в этой или в любой другой форме потребляет подавляющее большинство населения высокоразвитых стран. Причем стоит заметить, ...

На сегодняшний день существует огромное количество диет, которые так или иначе помогают нам сбросить лишний вес. Но какие из них являются самыми эффективными? В настоящее время пользуются особой популярностью две знаменитых диеты: диета Дюкана; диета по Монтиньяку. Каждая женщина, которая пыталась похудеть, ...

Существует множество оригинальных диет, которые основаны на том или ином продукте, например винная диета, кефирная диета, гречневая диета, однако более правильным подходом является определение рациона питания исходя из своих привычек, не многие из которых являются полезными для организма. Например курильщики ...

У каждого человека, который отказался употреблять мясо, есть свои причины вегетарианства. Например, человек стал вегетарианцем потому, что повлиял его же круг общения, в котором он непосредственно находился. В один момент кажется, что ему не хочется мясо, а потом яйца и ...

Так какого там цвета был суп со спаржей у Бриджит Джонс? Ведь, несмотря на свою известность, в нашей стране спаржа нашла ещё не очень много поклонников. Но, всё же стоит с нею ближе познакомиться, поскольку  это растение обладает целебными свойствами и ...

Сушеные фрукты очень вкусные, сладкие и богатые различными полезными веществами. Их можно добавлять в мюсли, йогурты, салаты и выпечки. Узнайте, все полезные свойства самых популярных сухофруктов. И отлично дополнят такое полезное питание настоящие витамины G&G, которые обеспечат ваш организм всеми ...

Благодаря длительным исследованиям выяснилось, что несоблюдение режима в приёме пищи вызывает самые разные заболевания: онкологические, гинекологические, сердечно-сосудистые. То есть, режим питания сильно влияет на здоровье всего организма. Четвертьвековые исследования дали интересный результат: если в пище наблюдается избыток животных жиров и углеводов ...